Una enfermedad común que afecta la columna es la condrosis (osteocondrosis) de la espalda baja: esta dolencia se expresa en cambios negativos en el estado de los discos intervertebrales, deformación y destrucción gradual.
La condrosis es la etapa inicial de desarrollo de la osteocondrosis, en ausencia de un tratamiento adecuado, la enfermedad puede generar problemas graves con la espalda. En las primeras etapas, la enfermedad a menudo es asintomática, en el futuro dolores, dificultades en los movimientos, una sensación de flujo muscular. Los síntomas y el tratamiento de los métodos de condrosis, diagnóstico y prevención se considerarán a continuación.
Las razones de la aparición del problema
La condrosis lumbar ocurre en los siguientes casos:
- Violaciones de la postura que conducen a una distribución desigual de la carga en la columna espinal.
- Trabajo físico pesado, cargas irregulares con un estilo de vida sedentario general.
- Corsé muscular débil.
- Hipotermia de la región lumbar.
- Estancia a largo plazo en la inmovilidad, un estilo de vida sedentario, muchas horas de viajes al volante.
- Enfermedades del sistema cardiovascular, endocrino.
- Problemas con el metabolismo.
- Patologías congénitas o emergentes del sistema musculoesquelético.
- Actividades deportivas profesionales asociadas con el levantamiento de un gran peso.
La condrosis de la columna lumbar, cuyos síntomas no aparecen de inmediato y requieren tratamiento lo antes posible, aparece más a menudo en personas de 50 años o más, personas que sufren de hipodinamia, estrés, exceso de peso. La violación constante de la postura provoca distrofia de los discos intervertebrales, la falta de sustancias y vitaminas beneficiosas en la dieta debilita el sistema musculoesquelético. Otro problema que puede aumentar el riesgo es usar zapatos excesivamente altos o de plataforma: esta razón a menudo causa condrosis entre el sexo justo.
Síntomas de la condrosis lumbar
Un rasgo característico del problema es el síndrome de dolor que se concentra en la región lumbar, el sacro y las extremidades inferiores.
Otros síntomas de la enfermedad:
- Niñando los músculos de las piernas.
- Problemas con los órganos del sistema genitourinario, entregándose.
- Atacados de dolor, disparos en la zona lumbar con cambios repentinos en las posturas del cuerpo (flexión, extensión de la parte posterior), durante la tos severa, al levantar objetos pesados.
- La sequedad y el cambio en la sombra de la piel a azulado.
- Escoliosis, distorsiones de la columna vertebral.
A menudo, los pacientes notan que después del descanso y se mantienen en un estado tranquilo, el dolor se vuelve más silencioso y se siente más débil, y al levantar pesas o un movimiento agudo, el síndrome se exacerba, localizándose en la parte baja de la espalda.
En ausencia de atención médica, puede encontrar las siguientes consecuencias:
- Los trastornos del sistema nervioso, ya que el desplazamiento de los discos ayuda a pellizcar las raíces nerviosas.
- Deformaciones óseas, hernias de discos.
- Si hay una deformación de la cuarta columna nerviosa lumbar, surgen dificultades con el reflejo de la rodilla.
- Con el desarrollo de la condrosis lumbosacra, los reflejos del tendón de Aquiles y la flexión de los dedos pueden debilitarse o desaparecer.
La aparición de síntomas de la enfermedad requiere un diagnóstico integral. El procedimiento en la clínica consta de varias etapas: al principio, el especialista aclara la imagen clínica, aprendiendo sobre el estilo de vida, las lesiones, las cargas, el tipo de dolor y otros puntos. Se lleva a cabo una inspección visual para verificar el tono muscular, la palpación revela cuán simétricamente se encuentran las vértebras, a qué distancia se encuentran entre sí.
Si una inspección visual no le permitió elaborar una imagen clínica objetiva, el médico puede recetar los siguientes tipos de examen:
- X -ray. La imagen se realiza en 2 proyecciones para determinar la condición de la columna espinal, detectar deformaciones óseas, destrucción del disco y procesos de sellado.
- Resonancia magnética Para verificar el estado de los vasos sanguíneos y los anillos fibrosos.
El desarrollo de la enfermedad
La enfermedad procede gradualmente, se clasifica de acuerdo con las etapas:
- En la primera etapa, la incomodidad aparece en el área de la espalda baja, el dolor rara vez ocurre, generalmente con esfuerzo físico (levantamiento de pesas). La radiografía muestra deformaciones óseas menores.
- En la segunda etapa, los anillos fibrosos se destruyen, la distancia intervertebral disminuye, la movilidad de las vértebras es limitada. El dolor aparece después de la actividad física y no programado, se vuelve más fuerte. Más a menudo, los pacientes llegan al médico precisamente en esta etapa del desarrollo de la condrosis.
- La tercera etapa ocurre si no se prescribió el tratamiento; El dolor se vuelve constante, se manifiestan las deformaciones graves de las vértebras, la hernia de los discos.
- En la cuarta etapa, la columna vertebral está muy retorcida, el movimiento se hace difícil o imposible. Con un estado descuidado, la discapacidad a menudo se prescribe.
Tratamiento de condrosis
Los expertos prescriben terapia, que puede incluir las siguientes acciones:
- Tratamiento farmacológico. El médico prescribe medicamentos antiinflamatorios producidos en forma de tabletas o líquidos para inyecciones intramusculares. Para restaurar el estado de los discos intervertebrales de costura y sacro, se utilizan condroprotectores y se lleva a cabo el soporte para el sistema inmune agregando productos enriquecidos con vitamina B a la dieta. Con dolor severo, se usa el bloqueo.
- Terapia de ejercicio. Los ejercicios de educación física terapéutica aceleran la circulación sanguínea, fortalecen el tejido muscular y contribuyen a la corrección de la postura.
- Fisioterapia con radiación ultravioleta y exposición a la corriente diadinámica (relevante en el proceso de restauración).
- Tratamiento de ondas de choque que ayuda a eliminar las manifestaciones de la fibrosis.
- Terapia manual que restaura el flujo sanguíneo y ayuda a relajar el tejido muscular.
- Reflexoterapia que le permite mejorar la efectividad del tratamiento, detener el dolor y mejorar el sueño.
- En las últimas etapas de la condrosis, la cirugía se usa para corregir las deformaciones, para eliminar la hernia intervertebral y las complicaciones.
Para determinar cómo tratar la condrosis lumbar, debe consultar a un médico; en algunos casos, los métodos se combinan para lograr el mejor efecto.
También se permite el uso de la medicina tradicional, entre las cuales las siguientes recetas son más populares:
- Tome 3 limones, muele, sin quitar la ralladura, coloque un frasco de vidrio con una capacidad de 1 litro y vierta agua hirviendo. La herramienta está insistida durante 5 horas, tome 1 cucharada con el estómago vacío por la mañana. Almacene el frasco sea necesario en el refrigerador.
- Se coloca un trozo de requesón sobre un trozo de tela, agregue un par de gotas de vinagre, haga un vendaje. Se requiere que la tela se aplique a la región lumbar, para mantener durante 1.5-2 horas.
- El rábano (350 g) se frota en un rallador, mezclado con vodka y miel (100 ml y 250 g, respectivamente). La mezcla se usa para frotar la región lumbar.
- También masaje extremadamente efectivo con latas;
- Usar un cinturón de lana de perro natural durante el día; Antes de acostarse, se quita.
- Vierta 0.5 litros de flores lilas ordinarias en un frasco con una capacidad de 0.5 litros, agregue vodka, cierre y coloque en un lugar seco y oscuro. El contenedor se libera después de 21 días, filtrado y consumido antes de tomar alimentos 3 veces al día. Duración del tratamiento - 3 meses, dosis - 30 gotas.
- El Baddyug se mezcla con aceite de oliva (Proporciones 1 a 30), se frota con una mezcla de un área afectada, desgarrada con una bolsa de plástico y tela de lana tibia.
¿Cómo prevenir la condrosis de la columna lumbar?
Esta dolencia se puede advertir, y las medidas preventivas pueden ser las siguientes:
- Limitando cargas en la columna vertebral.
- El control de los procesos metabólicos, enriquecimiento de la dieta con vitaminas, mayor atención del estado del sistema endocrino.
- Mejora de la actividad, curando una rutina monótona utilizando fitness, ejercicios fáciles, carga.
- Vistiendo agentes ortopédicos (corsés, cinturones);
- Deportes, incluida la natación.
- Procedimientos para el endurecimiento general del cuerpo.
La osteocondrosis lumbar y lumbosacra se manifiesta en personas que experimentan serias cargas constantes o irregulares en la columna vertebral. La presencia del problema se indica por el dolor paroxístico agudo, el entumecimiento y otros síntomas, y se requiere que el tratamiento comience lo antes posible. El médico prescribe el método de terapia y, a menudo, los métodos se combinan para lograr el resultado y la eliminación más rápida de la enfermedad.